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月經肚疼最有效的方法問

31歲2024年01月17日 23:53:29
病情描述：

月經肚疼最有效的方法

醫生回答(1) 答
  • 曾曉琴
    曾曉琴主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    月經肚疼可能是痛經，可以通過熱敷、按摩、使用藥物、飲食調整、注意休息等方法進行處理。

    1.熱敷

    用熱水袋或裝熱水的瓶子，對下腹部進行熱敷，有利于緩解痛經。

    2.按摩

    對下腹部進行按摩，可以促進血液循環，緩解痛經。

    3.使用藥物

    如果痛經比較嚴重，可以考慮服用一些藥物來緩解疼痛，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，但是要在醫生指導下使用。

    4.飲食調整

    避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗糧等，有利于緩解痛經。

    5.注意休息

    在月經期間，要注意休息，避免過度勞累，有利于緩解痛經。

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