脫發是不是還能恢復需要根據具體情況來判斷。

對于休止期脫發，通常由于壓力、疾病、藥物或營養不良等因素引起。在去除誘因后，頭發可能會重新生長。而斑禿，這是一種自身免疫性疾病，可導致頭發突然成片脫落。大多數斑禿患者在去除誘因后可以自行恢復，但也有部分患者可能會復發或發展為全禿。其次，雄激素性脫發，是一種遺傳性的毛發疾病。目前尚無根治方法，但可以通過藥物治療、植發等方法來緩解癥狀。

總之，脫發的恢復可能性因原因而異。及時咨詢專業醫生，并采取適當的措施來改善生活方式和頭發護理，可以幫助促進頭發生長和保持頭發健康。