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益生菌能沖奶粉里嗎

1歲2024年12月18日 17:50:59
病情描述:

益生菌能沖奶粉里嗎

醫生回答(1)
  • 藍宇
    藍宇主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    益生菌通常可以沖奶粉里。

    益生菌主要包括乳酸桿菌、雙歧桿菌、腸球菌等多種有益菌種,它們通過調節腸道微生態平衡,對增強免疫力、促進營養吸收、預防便秘和腹瀉等方面具有重要作用。奶粉是嬰幼兒及成人補充營養的重要來源,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分。

    益生菌與奶粉在營養上并不沖突,且相互之間無不良反應。將益生菌加入奶粉中,不僅不會破壞奶粉的營養成分,還能增強奶粉的保健功能。對于不喜歡益生菌味道的孩子,將益生菌與奶粉混合沖泡更是一種可行的解決方案。

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