跑完步膝蓋下面疼，可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法來處理。

1、一般治療

患者應(yīng)以休息為主，2-3周之內(nèi)盡可能不要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以防癥狀加重。

2、物理治療

患者可以通過熱敷、紅外線照射、超聲波等物理的方法進(jìn)行治療，具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)等功效。

3、藥物治療

如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等，起到消炎、止痛等作用。