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糖尿病患者便秘怎么辦

33歲2025年01月07日 13:49:33
病情描述:

糖尿病患者便秘怎么辦

醫(yī)生回答(1)
  • 陳佩瑜
    陳佩瑜副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    糖尿病患者便秘可通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、注意血糖控制等方法進行緩解。

    1.調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

    增加膳食纖維的攝入,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,膳食纖維可促進腸道蠕動,有利于排便。同時,要保證充足的水分攝入,避免大便干結(jié)。

    2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

    定時排便,即使沒有便意也可嘗試在每天固定時間如廁,以建立正常的排便反射。

    3.注意血糖控制

    保持血糖穩(wěn)定對于緩解便秘也很重要,因為血糖過高或波動可能會影響腸道功能。

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