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按哪個部位能治便秘問

26歲2025年01月07日 14:16:43
病情描述：

按哪個部位能治便秘

醫生回答(1) 答
  • 陳佩瑜
    陳佩瑜副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    按揉天樞穴、支溝穴、大腸俞穴等部位可以在一定程度上輔助治療便秘。

    1.天樞穴

    位于肚臍旁開2寸處。按揉天樞穴可以促進腸道蠕動，改善胃腸功能。用手指按揉該穴位，力度適中，以局部有酸脹感為宜。

    2.支溝穴

    位于前臂背側，腕背橫紋上3寸。刺激支溝穴有利于調節三焦氣機，促進排便。可通過點按或揉按的方式進行刺激。

    3.大腸俞穴

    在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。按摩大腸俞穴可以增強大腸的傳導功能，緩解便秘癥狀。可用手掌或按摩工具進行按壓。

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