吃鈣片拉肚子主要有過敏、過量服用鈣片、本身腸胃功能較弱等方面原因。

1.過敏

每個人的身體素質不同，某些人可能對鈣片中所含的添加劑、賦形劑等成分較為敏感，從而引發腸道的過敏反應，導致腹瀉。

2.過量服用鈣片

當攝入的鈣量超過身體的需求和承受能力時，可能會影響腸道的正常功能，造成腸道蠕動加快等異常情況，進而出現腹瀉。

3.本身腸胃功能較弱

如果本身就存在腸胃疾病或腸胃功能不佳，在服用鈣片后，可能會因為鈣片對腸胃的刺激而加重不適，表現為拉肚子。