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女性裸睡10大禁忌問

29歲2025年01月07日 12:59:46
病情描述：

女性裸睡10大禁忌

醫生回答(1) 答
  • 祝洪瀾
    祝洪瀾副主任醫師

    北京大學人民醫院 向他提問

    并沒有女性裸睡10大禁忌的說法，但是女性裸睡需避免環境溫度過低、床品不衛生、月經期等情況，具體如下：

    1、避免環境溫度過低

    在環境溫度過低的情況下，正常情況下不建議裸睡，否則不僅容易著涼，還可能會因過度寒冷而影響睡眠質量。

    2、床品不衛生

    在床單、被罩衛生條件不佳的狀況下，也不建議裸睡，否則可能會增加生殖系統、泌尿系統的感染幾率。

    3、月經期

    處于經期女性的女性也不建議裸睡，在此期間裸睡不僅不利于保持個人衛生，也容易增加生殖系統感染的感染概率。

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