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吃油膩的東西惡心怎么辦問

30歲2025年01月17日 09:46:36
病情描述：

吃油膩的東西惡心怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 樊力紅
    樊力紅主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    吃油膩的東西惡心主要考慮和消化不良相關，這時可以通過調整飲食習慣、適量運動、使用助消化藥物等進行改善。

    1.調整飲食習慣

    應暫時停止攝入油膩、高脂肪的食物，比如油炸食品、甜品等，以免加重胃腸負擔。建議改為吃稀飯、面條等清淡易消化的食物。

    2.適量運動

    飯后進行適量的散步或輕度運動，可以促進胃腸蠕動，幫助消化食物。

    3.使用助消化藥物

    如果惡心感持續不減，可以考慮在醫生指導下使用多潘立酮、胃蛋白酶、伊托必利等藥物，以緩解胃部不適。

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