電解質紊亂是指人體內電解質，如鉀、鈉、鈣、鎂等的濃度或含量發生異常，導致身體機能失調的一種病理狀態。

電解質紊亂的病因有很多，如鉀離子、鈉離子等電解質攝入不足或丟失過多，以及藥物、疾病、遺傳因素等。電解質紊亂的治療方法取決于病因和病情，通常包括補充電解質、調整藥物治療、治療原發疾病等。藥物治療方面，需要根據具體情況選擇合適的電解質補充劑或調整藥物劑量。食物方面，一些食物也可以幫助補充電解質，如香蕉、菠菜、堅果等含有豐富的鉀的食物，以及牛奶、芝士等含有豐富的鈣的食物。