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早上空腹血糖高怎么辦

33歲2025年01月21日 12:03:24
病情描述:

早上空腹血糖高怎么辦

醫生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    早上空腹血糖高可采取以下措施。

    1.調整晚餐內容

    首先審視晚餐的膳食結構,避免攝入過多高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜、全谷物和優質蛋白的比例,有利于控制夜間血糖波動。

    2.晚餐時間管理

    盡量讓晚餐時間提前,避免晚餐過晚導致睡前食物未完全消化,影響次日空腹血糖。同時,晚餐后不適合立即躺下休息,可適當散步促進消化。

    3.藥物治療調整

    對于糖尿病患者而言,如果飲食調整效果不佳,可能需要與醫生溝通,調整降糖藥物的劑量或種類,比如二甲雙胍、格列本脲等,以更好地控制空腹血糖水平。

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