來例假是指來月經(jīng)。剛來月經(jīng)不建議艾灸肚子。

來月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，艾灸可能會(huì)影響身體的生理平衡，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等問題。此外，艾灸的熱度可能會(huì)刺激子宮收縮，引起腹痛或不適感。若有特殊的健康需求或病癥，建議在月經(jīng)結(jié)束后再進(jìn)行艾灸。同時(shí)，在進(jìn)行艾灸前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以確保安全和有效性。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和生理反應(yīng)都不同，若在來月經(jīng)期間出現(xiàn)異常癥狀或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足休息，對(duì)于維護(hù)女性的健康也非常重要。