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三個月孩子睡眠時間

1歲2025年01月23日 11:47:47
病情描述:

三個月孩子睡眠時間

醫生回答(1)
  • 周艷梅
    周艷梅主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    三個月孩子通常每天需要睡14-17個小時,但個體差異較大。

    三個月大的嬰兒,其睡眠模式開始逐步從新生兒時期的頻繁醒來向更加規律的晝夜節律轉變。一般而言,這個階段的寶寶每天需要大約14-17小時的睡眠,其中包括晚上較長的睡眠時段(通常持續6-8小時,但夜間醒來1-2次喂奶或安撫屬正常現象)以及白天數次的小睡。小睡次數因人而異,但大致為3-4次,每次時長從半小時到兩小時不等。

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