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產檢糖耐超標怎么辦問

39歲2025年01月24日 12:41:43
病情描述：

產檢糖耐超標怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 陳建國
    陳建國主任醫師

    廣東省人民醫院 向他提問

    產檢糖耐超標需要調整飲食、適當運動等，具體如下：

    1、調整飲食

    孕婦避免高糖、高脂肪和高鹽的食物，多選擇低糖、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包和糙米等。同時，孕婦應保持均衡的飲食，確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以滿足胎兒生長發育的需要。

    2、適當運動

    適度的運動有助于孕婦消耗多余的能量，控制血糖水平。孕婦可以選擇散步、孕婦瑜伽、游泳等輕度運動方式，但應避免劇烈運動和過度勞累。

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