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吃葡萄會上火嗎

44歲2025年01月26日 18:51:09
病情描述:

吃葡萄會上火嗎

醫生回答(1)
  • 張子謙
    張子謙副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    吃葡萄是不是會上火,需根據食用量進行分析。

    葡萄是一種營養豐富的水果,含有蛋白質、鈣、鉀、維生素、氨基酸等多種對人體有益的營養成分,在適度的情況下食用,不僅不會上火,還可以為機體提供所需的營養物質。然而,過量食用葡萄則有可能引起上火。這是由于葡萄中含有較多的糖分和植物酸,如果食用過量,可能會阻礙腸胃的消化與吸收,從而引發上火的癥狀,如口干、咽痛等。特別是對于易上火體質的人群來說,更應控制葡萄的攝入量。

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