咀嚼肌肥大可以通過調整飲食習慣、物理治療、藥物治療、手術治療等來處理。

1.調整飲食習慣

避免過度咀嚼硬物，如口香糖、檳榔等。

2.物理治療

患者可以通過熱敷、按摩等方式緩解咀嚼肌緊張。

3.藥物治療

通過注射肉毒毒素可以使肌肉逐步萎縮，從而達到瘦臉的效果。

4.手術治療

如果咀嚼肌肥大比較嚴重，影響到了正常的生活和工作，可以考慮手術治療。手術方法主要有兩種，一種是切除部分咀嚼肌，另一種是通過截骨的方式改變下頜骨的形態。