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糖尿病能吃泥鰍嗎問

25歲2025年01月27日 12:32:39
病情描述：

糖尿病能吃泥鰍嗎

醫生回答(1) 答
  • 左慶瑤
    左慶瑤副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃泥鰍，但應適量食用。

    泥鰍是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等多種營養成分，有助于提高身體免疫力、促進新陳代謝和改善貧血等作用。而且，泥鰍的脂肪含量相對較低，且含有較多的不飽和脂肪酸，有利于調節血脂和血糖水平。

    但是，糖尿病患者食用泥鰍時也需要注意適量，不要過量食用，以免攝入過多的脂肪和蛋白質，增加身體負擔。除此之外，糖尿病患者在食用泥鰍時，還應該注意搭配其他食物，保持飲食均衡，避免攝入過多的糖分和高熱量的食物。

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