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血糖偏高能吃蘋果嗎問

27歲2025年01月27日 15:40:07
病情描述：

血糖偏高能吃蘋果嗎

醫生回答(1) 答
  • 左慶瑤
    左慶瑤副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    血糖偏高的患者可以適量吃蘋果，但要注意控制食用量和時間。

    蘋果是一種營養豐富的水果，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維，有利于保持身體健康。然而，蘋果也含有一定量的碳水化合物，攝入過多可能會導致血糖升高。

    對于血糖偏高的患者，建議在血糖控制穩定的情況下，適量食用蘋果。最好在兩餐之間食用，每次不超過100克。同時，要注意控制其他碳水化合物的攝入量，以保持血糖穩定。

    如果血糖控制不穩定或患有糖尿病，建議在醫生的指導下食用蘋果或其他水果，以確保血糖得到良好的控制。

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