草莓印通常在2-7天能消下去。

草莓印的形成是由于皮下毛細血管受到外力作用而破裂，導致紅細胞滲出到皮下形成淤血。對于輕度的草莓印，血液中的血小板會快速在損傷部位積聚，促進恢復，通常2至3天就可自行消失。若損傷的是靜脈血管，導致草莓印較重且面積較大，恢復時間就會相對較長，可能需要5至7天甚至更久才會消失。

為了加速草莓印的消退，可以在草莓印形成的初期進行冷敷，以減少出血；而在48小時后，則可以進行熱敷，以促進局部血液循環，幫助淤血消散。同時，保持皮膚濕度，避免大力揉搓、摩擦也有利于草莓印的消退。