小孩子可以適量吃海參，但需注意年齡、食用量和過(guò)敏反應(yīng)等問(wèn)題。

一般建議三歲以上的孩子可以適量食用海參，三歲之前的孩子消化功能相對(duì)較弱，可能無(wú)法完全吸收海參的營(yíng)養(yǎng)，還可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)，海參雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)或消化不良。所以，家長(zhǎng)應(yīng)控制好孩子的進(jìn)食量。此外，部分孩子可能對(duì)海參過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚丘疹、瘙癢等癥狀。所以在初次嘗試時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的反應(yīng)。