孕婦可以吃冰糖葫蘆嗎問(wèn)
孕婦可以吃冰糖葫蘆嗎
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃冰糖葫蘆,但需注意選擇合適的山楂、控制攝入量和注意衛(wèi)生。
冰糖葫蘆主要成分是山楂,山楂酸甜可口,能健脾開(kāi)胃,促進(jìn)消化。此外,山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。但需注意以下幾點(diǎn):
一是有些山楂可能會(huì)被硫磺熏制,以保持色澤鮮艷。硫磺對(duì)孕婦和胎兒健康有害,所以應(yīng)選擇無(wú)硫磺熏制的山楂。
二是山楂有促進(jìn)宮縮的作用,孕婦吃過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以,孕婦應(yīng)適量吃冰糖葫蘆,不要過(guò)量。
三是冰糖葫蘆表面可能會(huì)有細(xì)菌和病毒,孕婦在吃之前應(yīng)徹底清洗干凈,以避免感染。
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