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拍手肘的功效與作用是什么問

43歲2025年02月03日 21:24:16
病情描述：

拍手肘的功效與作用是什么

醫生回答(1) 答
  • 高葉梅
    高葉梅副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    拍手肘具有舒筋通絡、驅寒除濕、寧心安神等功效，詳情如下：

    1、舒筋通絡

    拍手肘可以促進局部血液循環，疏通經絡，改善經絡瘀阻，可以緩解局部疼痛、活動受限等癥狀。

    2、驅寒除濕

    拍手肘還可以起到驅寒除濕的作用，可以一定程度上去除體內的寒濕氣，改善關節冷痛、關節僵硬、四肢不溫、頭暈等癥狀。

    3、寧心安神

    少海穴位于手肘處，適度拍手肘可以刺激該穴位，可以起到寧心安神的作用，對于心神不安、失眠多夢等病癥有一定的調理效果。

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