一個月左右來一次月經是正常的。

女性的身體受到激素的調節，通常以一個月左右為周期，子宮內膜會經歷增生、分泌等階段，為可能的受孕做好準備，若未受孕則子宮內膜脫落形成月經。這是一個復雜而精細的生理過程。雖然一般是一個月左右，但個體之間可能存在一定差異，有的女性月經周期可能稍短，比如25天左右，有的可能稍長，比如35天左右，但只要有相對固定的規律，也可視為正常。

如果月經周期突然發生明顯變化，或伴有其他異常癥狀，如經量過多或過少、痛經嚴重等，應及時就醫，進行相關檢查以排除疾病因素。