龜頭太敏感了可進行行為治療、藥物治療或心理治療等。

一.行為治療

1.龜頭訓練

通過逐步增加龜頭的刺激來降低敏感度。可以使用安全套、延時噴劑等輔助工具。

2.控制射精

練習控制射精的技巧，如深呼吸、暫停或擠壓龜頭等。

二.藥物治療

局部麻醉劑

如利多卡因凝膠等，涂抹在龜頭上，可以減輕敏感度。

抗抑郁藥物

某些抗抑郁藥物如舍曲林等也可能對龜頭敏感有一定的幫助，但需在醫生的指導下使用。

三.心理治療

性治療

與性治療師合作，解決與性相關的心理問題，如焦慮、緊張等。

認知行為療法

幫助改變與性有關的負面思維和信念。