幾天上一次大便正不正常，需根據(jù)個(gè)體情況具體分析。

大便頻率因人而異，受到飲食、生活習(xí)慣、身體狀況等多種因素的影響。一般來說，每天排便1-2次或每2-3天排便一次，且排便順暢、無困難、無不適感，均可視為正常。

然而，如果排便頻率突然發(fā)生變化，如由每天排便變?yōu)閹滋焐弦淮危野橛信疟憷щy、干燥、疼痛等癥狀，可能提示存在便秘等腸道問題。此時(shí)，建議調(diào)整飲食，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善排便情況。如果癥狀持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。