吃山竹通常不會(huì)導(dǎo)致上火。

山竹是一種性涼的水果，具有清熱解毒、潤(rùn)燥降火、清涼解熱的功效。適量食用山竹不僅不會(huì)引起上火，反而有利于緩解上火癥狀，如口腔糜爛、牙齦紅腫等。此外，山竹還含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，如羥基檸檬酸、山酮素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A和維生素E等，這些成分對(duì)人體健康有多種益處。

然而，需要注意的是，山竹性寒，體質(zhì)虛寒者不適合多吃，防止出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不舒服的癥狀。同時(shí)，山竹中的糖分較高，過(guò)量食用可能加重肥胖癥狀和糖尿病患者的病情。所以，在食用山竹時(shí)應(yīng)適量為宜。