羊水的作用主要包括保障胎兒的生長發育、維持宮內環境穩定、利于胎兒的器官發育、協助分娩過程等。

1.保障胎兒的生長發育

合適的羊水指數能為胎兒提供良好的生長環境，有利于胎兒的骨骼、肌肉等正常發育。

2.維持宮內環境穩定

使胎兒在子宮內有足夠的活動空間，避免受到擠壓，同時有利于維持溫度等環境因素的穩定。

3.利于胎兒的器官發育

比如對胎兒肺部的發育起著關鍵作用，可促進其成熟。

4.協助分娩過程

在分娩時，適量的羊水能起到緩沖作用，減少胎兒在產道中受到的壓力和損傷。