一年不感冒是正常的。

健康的免疫系統可以幫助抵御病毒和細菌的侵襲，使人在一年中不感冒。保持均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動和減少壓力等健康的生活方式有利于增強免疫系統。勤洗手、避免接觸感染者、保持環境清潔等良好的衛生習慣可以減少感染的機會。免疫系統經過一段時間的接觸和暴露于病原體后，會逐步發展出適應性免疫反應，提高對特定病原體的抵抗力。

不感冒并不意味著沒有其他健康問題。感冒是常見的疾病之一，但還有許多其他疾病和健康問題可能存在而沒有表現出明顯的癥狀。所以建議定期體檢。