產后痔瘡肛裂便血應調整飲食、保持清潔、坐浴、用藥，嚴重時就醫，同時要注意休息和心情。

1.調整飲食：增加膳食纖維的攝入，多喝水，以保持大便柔軟通暢。避免辛辣、刺激性食物。

2.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。

3.坐浴：每天進行坐浴，可以緩解疼痛和促進傷口愈合。

4.使用藥物：可以使用痔瘡膏、栓劑等藥物緩解癥狀。如果便血嚴重或持續時間較長，應及時就醫。

5.就醫治療：如果痔瘡肛裂便血嚴重，影響生活質量，醫生可能會建議進行手術治療。

需要注意的是，產婦在治療過程中應遵循醫生的建議，注意個人衛生，保持良好的飲食習慣和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，產婦在產后應注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，有助于身體恢復。