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糖尿病人能不能吃棗子問

58歲2025年02月19日 10:23:19
病情描述：

糖尿病人能不能吃棗子

醫生回答(1) 答
  • 張會峰
    張會峰主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    糖尿病人需謹慎吃棗子。

    糖尿病人對于食物的糖分含量需特別關注。棗子雖然營養豐富，但其糖分含量相對較高，吃了后可能導致血糖水平迅速上升，不利于糖尿病人的血糖控制。所以，對于糖尿病人而言，并非完全不能吃棗子，但需嚴格控制吃的量，并在吃之前和之后注意監測血糖變化。

    同時，建議糖尿病人在日常飲食中，多選擇低糖、高纖維的食物，如新鮮蔬菜、全谷物等，保持血糖的穩定。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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