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高血脂的人能喝牛奶嗎

44歲2025年02月19日 10:48:50
病情描述:

高血脂的人能喝牛奶嗎

醫生回答(1)
  • 張會峰
    張會峰主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    高血脂的人通??梢赃m量喝牛奶,但需選擇適合的牛奶類型。

    高血脂患者在日常飲食中需要關注食物的營養成分,特別是脂肪和膽固醇含量。牛奶作為一種營養豐富的飲品,含有優質蛋白質、鈣質、維生素等多種對人體有益的成分。適量喝牛奶一般不會對高血脂患者的血脂水平造成明顯影響,反而有利于補充身體所需的營養。

    但需要注意的是,高血脂患者應選擇低脂或脫脂牛奶,以減少脂肪的攝入量,從而維持血脂穩定。

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