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經常喝奶茶會胖嗎問

26歲2025年02月19日 21:03:22
病情描述：

經常喝奶茶會胖嗎

醫生回答(1) 答
  • 張會峰
    張會峰主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    經常喝奶茶可能會發胖，但并不是絕對的。

    奶茶是一種高糖、高能量的飲料。其中的糖分可以提供大量的卡路里，如果攝入過多而又沒有消耗掉，就會被身體儲存為脂肪，導致體重增加。

    此外，奶茶中的脂肪含量也不容小覷，特別是那些添加了奶精或奶油的奶茶，其中的脂肪含量更高。長時間攝入過多的脂肪，也會增加肥胖的風險。

    然而，需要注意的是，每個人的身體對奶茶的反應是不同的。有些人可能對糖分和脂肪的代謝能力較強，即使經常喝奶茶，也能保持健康的體重。

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