飯后吃水果可能會胖，但這取決于多種因素。

首先，水果含有豐富的天然糖分，如葡萄糖和果糖。如果在飯后攝入過多的水果，這些額外的糖分可能會被身體儲存為脂肪，從而導(dǎo)致發(fā)胖。

其次，水果的熱量也需要計入總體熱量攝入。如果在正餐之外還額外吃了水果，并且總熱量超過了身體的消耗，那么也可能導(dǎo)致體重增加。

然而，水果也含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維等營養(yǎng)素，對身體健康有益。如果選擇低熱量、高纖維的水果，并適量吃，它們可以作為健康飲食的一部分。