頭屑多的原因比較復(fù)雜，包括壓力和焦慮、作息不規(guī)律、頭皮干燥、頭皮感染等。

1.壓力和焦慮

長(zhǎng)時(shí)間的壓力和焦慮可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良，影響頭皮健康，增加頭皮屑的產(chǎn)生。

2.作息不規(guī)律

熬夜、睡眠不足等不規(guī)律的作息時(shí)間可能影響頭皮的正常代謝，導(dǎo)致頭皮屑增多。

3.頭皮干燥

頭皮干燥缺水會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層脫落，形成頭皮屑。過(guò)度清潔、氣候干燥等都可能引起頭皮干燥。

4.頭皮感染

頭皮感染真菌（如馬拉色菌）是導(dǎo)致頭皮屑的常見(jiàn)原因之一。馬拉色菌在頭皮上過(guò)度生長(zhǎng)，會(huì)引起頭皮炎癥和脫屑。