身上癢且長包，像蚊子咬的一樣，可能的原因有蕁麻疹、蟲咬皮炎、接觸性皮炎等。

1.蕁麻疹

蕁麻疹是一種常見的皮膚病，其病因復雜，可能由食物、藥物、感染或物理因素等引起。癥狀表現為皮膚出現紅色、腫脹、瘙癢的包塊。

2.蟲咬皮炎

因為昆蟲叮咬后釋放的毒液引起的過敏反應，常見癥狀包括紡錘形鮮紅色風團，這些風團會導致皮膚發紅、腫脹和劇烈瘙癢。

3.接觸性皮炎

因為皮膚與外界物質接觸后發生的炎癥反應，常見癥狀包括紅斑、丘疹以及瘙癢等。避免接觸過敏原，并在醫生指導下使用抗過敏藥物可緩解，如氯雷他定、西替利嗪等