彩超和鉬靶各有其優勢和適用范圍，難以直接判斷哪個準確率高。

彩超具有無創傷、無輻射、操作方便、價格便宜的特點，能精準檢測到微小結節，并有效識別結節的數量、大小和位置，尤其適合乳腺較致密的年輕女性以及孕婦、哺乳期婦女。而鉬靶檢查利用低劑量的X射線進行成像，可以清晰地顯示出乳腺內的各種組織結構，對于鈣化點的觀察具有獨特優勢，更適用于老年患者或乳腺疏松的患者，并且在乳腺癌早期篩查方面發揮著重要作用。

所以，在選擇檢查方式時，應根據患者的具體情況和醫生的建議來決定，必要時可同時進行兩種檢查以提高診斷的準確性。