青少年尿頻能否自愈，需要根據實際情況來判斷。

如果尿頻是由生理因素引起的，如飲水過多、精神緊張等，通常可以自愈。然而，如果尿頻是由疾病引起的，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，通常無法自愈，需要及時就醫治療。

對于青少年尿頻，家長應該注意觀察孩子的癥狀，如果尿頻癥狀持續時間較長、伴有尿急、尿痛等不適，或者尿頻癥狀在休息后不能緩解，應及時帶孩子就醫，進行相關檢查，如尿常規、尿培養、B超等，以明確尿頻的原因，并進行針對性治療。此外，青少年在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，如適量飲水、避免憋尿、注意個人衛生等，有利于預防尿頻的發生。