痘痘一般是指痤瘡。經常長痤瘡可能會影響外觀，也可能帶來不適，可以通過保持皮膚清潔、注意飲食、使用合適的護膚品、就醫治療等方法處理。

1.保持皮膚清潔

保持皮膚清潔可以減少油脂和細菌的滋生，從而預防痤瘡的產生。建議每天洗臉兩次，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔。

2.注意飲食

飲食對痤瘡的影響也很大。建議少吃高糖、高油、高鹽的食物，多進食蔬菜水果，保持飲食均衡。

3.使用合適的護膚品

選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過于油膩的產品。

4.就醫治療

如果痤瘡問題嚴重，影響到生活質量，可以遵醫囑使用維A酸軟膏、紅霉素軟膏等藥物治療。