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糖尿病能吃藍莓么問

47歲2025年02月20日 18:24:43
病情描述：

糖尿病能吃藍莓么

醫生回答(1) 答
  • 魯平
    魯平主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃藍莓，但需注意以下幾點：

    1.藍莓的血糖生成指數較低，適量食用一般不會對血糖產生明顯影響，但也不能過量食用，以免血糖波動。

    2.選擇藍莓時，應以新鮮、無腐爛變質的為佳。

    3.糖尿病患者在食用藍莓后，應適當減少其他碳水化合物的攝入，以保持血糖穩定。

    4.糖尿病患者在食用藍莓前，最好咨詢醫生或營養師的意見，以確保飲食的合理性和安全性。

    總之，糖尿病患者可以吃藍莓，但需注意食用量和時間，并結合個人情況進行合理調整。

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