生理期一般能適量吃菠蘿。

菠蘿中富含維生素C、維生素B1、錳等營養成分，對于維持身體正常生理功能有一定幫助。在生理期，女性身體可能會有一定的營養流失，適量吃菠蘿可以補充部分營養。

生理期時，女性可能會由于身體的一些變化而出現消化功能減弱的情況。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠分解蛋白質，促進消化，在一定程度上可以緩解生理期可能出現的消化不良等問題。

只要不過量吃，通常不會對生理期女性的身體造成明顯的不適或負面影響。但如果過量吃，可能會引起腸胃不適等情況。