手指上起倒刺的原因主要包括皮膚干燥、摩擦刺激、營養(yǎng)缺乏等方面。

一是皮膚干燥。當手部皮膚缺乏水分時，角質層容易變得干裂，從而形成倒刺。特別是在干燥的環(huán)境中，或者經(jīng)常接觸水而沒有做好保濕措施的情況下，皮膚干燥的問題可能會更加明顯。

二是摩擦刺激。日常生活中頻繁用手，如洗衣、做飯、搬重物等，手部皮膚不斷受到摩擦，會使局部角質層增厚并翹起，形成倒刺。

三是營養(yǎng)缺乏。如果身體缺乏某些維生素，如維生素A、B族維生素等，或者微量元素，如鋅等，可能會影響皮膚的正常代謝和修復，導致倒刺的出現(xiàn)。