腎結(jié)石能吃韭菜嗎問
腎結(jié)石能吃韭菜嗎
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劉小彭主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問
腎結(jié)石患者可以吃韭菜,但要適量。
韭菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生,有利于預(yù)防腎結(jié)石的形成;維生素C和維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分對身體的新陳代謝和健康也有一定的益處。
然而,韭菜中含有較高的草酸,草酸可以與鈣結(jié)合形成草酸鈣,增加腎結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。所以,腎結(jié)石患者在食用韭菜時(shí)需要適量,同時(shí)注意多喝水,可以增加尿量,稀釋尿液中的草酸和礦物質(zhì)濃度,減少腎結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。腎結(jié)石患者還需要定期復(fù)查,了解結(jié)石的情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
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