月子寶寶熱的臉起疹子，可能是濕疹、痱子等。以下是一些緩解方法：

1.保持皮膚清潔

用溫水給寶寶洗臉，避免使用刺激性的護膚品。

2.控制室內溫度

保持室內溫度適宜，避免寶寶過熱。

3.穿著合適

給寶寶選擇寬松、透氣的棉質衣物，避免穿著過多或過厚。

4.飲食調整

如果是母乳喂養，媽媽應注意飲食，避免食用辛辣、油膩等食物。

5.使用藥物

如果疹子嚴重，可在醫生的指導下使用藥物治療。

需要注意的是，每個寶寶的情況都不同，如果寶寶的疹子持續不愈或加重，應及時就醫。同時，在處理寶寶的疹子時，要注意保持寶寶皮膚的干燥和清潔，避免感染。