生的花生米養(yǎng)胃嗎問
30歲2025年02月24日 18:38:49
病情描述:
生的花生米養(yǎng)胃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
生的花生米不能養(yǎng)胃。
花生米是一種營養(yǎng)豐富的食物,但它的性質(zhì)偏硬,不易消化。如果胃功能不好,生吃花生米可能會加重胃的負擔,導致消化不良、胃痛等癥狀。此外,花生米在生長過程中可能會受到污染,生吃還可能會引起細菌感染,導致腸胃炎等疾病。
所以,不建議胃不好的人生吃花生米。如果想吃花生米,可以將其煮熟或炒熟后食用,這樣可以減輕對胃的刺激,同時也有利于營養(yǎng)的吸收。
對于胃不好的人,平時應該注意飲食調(diào)理,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以及過冷、過熱的食物。
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