肩周炎引起的胳膊酸脹可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、日常護(hù)理、手術(shù)治療等方法緩解。

1.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥、肌松劑等藥物，比如布洛芬、氯唑沙宗等，緩解疼痛和肌肉緊張。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。

3.運(yùn)動(dòng)治療

進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)，如旋轉(zhuǎn)、拉伸等，以增強(qiáng)肩部肌肉的力量和靈活性。

4.日常護(hù)理

保持正確的姿勢，避免長期保持同一姿勢；注意肩部保暖，避免受寒；避免過度勞累。

5.手術(shù)治療

如果肩周炎癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。