缺少維生素D會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

維生素D對(duì)于鈣的吸收和利用至關(guān)重要，它可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)無(wú)法被充分吸收，從而影響骨骼的健康。長(zhǎng)時(shí)間缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。所以，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，建議攝入足夠的維生素D，可以通過(guò)陽(yáng)光照射、食物攝入或補(bǔ)充維生素D的方式獲得。若通過(guò)此類方法無(wú)法緩解病情，這時(shí)需及時(shí)進(jìn)行專業(yè)性的處理。