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孕婦要怎樣來預防痔瘡

32歲2025年02月27日 17:15:59
病情描述:

孕婦要怎樣來預防痔瘡

醫生回答(1)
  • 李勝龍
    李勝龍副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    孕婦預防痔瘡需保持良好的飲食習慣、適度運動、養成良好的排便習慣、保持肛門清潔、避免便秘等。

    1.保持良好的飲食習慣

    增加膳食纖維的攝入,多喝水,有利于預防便秘。

    2.適度運動

    孕期也應適量運動,避免長時間久坐或久站。

    3.養成良好的排便習慣

    避免排便時間過長或過度用力。

    4.保持肛門清潔

    便后用溫水清洗肛門,保持局部清潔干燥。

    5.避免便秘

    如果已經出現便秘,可以遵醫囑使用開塞露輔助排便,但應在醫生指導下使用。

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