小孩子可以適量食用生蠔。

生蠔營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，有利于孩子的生長發育。生蠔屬于涼性食物，孩子食用過多可能會引起腸胃不適，所以要適量食用。選擇新鮮的生蠔，避免食用變質的生蠔。生蠔可以煮、蒸、烤等，但要確保熟透，以避免細菌感染。有些孩子可能對生蠔過敏，食用后會出現皮疹、瘙癢、嘔吐等癥狀。如果孩子有過敏史，應避免食用生蠔。

每個孩子的體質不同，對食物的耐受性也不同。如果孩子食用生蠔后出現不適，應及時停止食用并就醫。