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長智齒吃什么好

49歲2025年02月27日 19:55:40
病情描述:

長智齒吃什么好

醫生回答(1)
  • 葉劍濤
    葉劍濤主任醫師

    中山大學孫逸仙紀念醫院 向他提問

    長智齒后可以吃些軟爛食物、高營養食物、清涼食物等。

    1.軟爛食物

    選擇易咀嚼、軟爛的食物,如蒸蛋、稀飯、豆腐等,可以減輕智齒周圍的壓力,避免食物殘渣嵌入引發炎癥。

    2.高營養食物

    智齒生長時間間,身體需要更多營養來支持牙齒發育。建議攝入含有豐富的蛋白質和維生素的食物,如瘦肉、魚類、牛奶和新鮮蔬果,以促進口腔健康。

    3.清涼食物

    長智齒可能導致口腔局部發炎,食用一些清涼食物,如冰激凌、涼粉等,有利于緩解口腔不適。但需注意,應選擇無糖或低糖產品,以免引發蛀牙。

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