姨媽一般是指月經(jīng)。月經(jīng)期間一般可以喝蜂蜜水，但需適量。

蜂蜜水含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。在月經(jīng)期間，女性的身體可能會(huì)出現(xiàn)某些不適，如腹痛、疲勞等。適量飲用蜂蜜水可以為身體提供能量，緩解疲勞，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)腸道功能，預(yù)防便秘。

此外，蜂蜜水還有一定的舒緩作用，有利于緩解月經(jīng)期間的情緒波動(dòng)。但需要注意的是，蜂蜜水也含有一定的糖分，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、體重增加等問題。所以，在月經(jīng)期間飲用蜂蜜水時(shí)，應(yīng)適量飲用，避免過量。